TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › aurelie-s-salad-tuna
Салат Орели с тунцом
Салат Орели с тунцом в Cora (Canada) содержит 780 ккал на заявленную порцию, 40.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 780 kcal | — |
| Белки | 40.0 g | — |
| Углеводы | 45.0 g | — |
| в том числе сахара | 20.0 g | — |
| Жиры | 50.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 12.0 g | — |
| Клетчатка | 10.0 g | — |
| Соль | 2.40 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 138 минут быстрой ходьбы или 72 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 40% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Утренний сэндвич с беконом
790 ккал на порцию
Какао-фундучная паста
790 ккал на порцию
Свежие фрукты
790 ккал на порцию
Гурманский блинчик
770 ккал на порцию
Омлет 10 звёзд
770 ккал на порцию
Авриль 89 - Заварной крем
760 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.