TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mix-nut-fruit
Mix Nut & Fruit
Mix Nut & Fruit (Coop (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 470 kcal, 12.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 470 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 48.0 g | 48.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.0 g | 26.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Coop (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-25
Sarnased kirjed sellel menüül
Müsli Mixed
470 kcal portsjoni kohta
Linschips Gräddfil & Lök
471 kcal portsjoni kohta
Crunchy Banan & Choklad
469 kcal portsjoni kohta
Riskakor Gräddfil och Lök
468 kcal portsjoni kohta
Crunchy Mix
467 kcal portsjoni kohta
Salta Kex
467 kcal portsjoni kohta
Kõik Coop (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.