TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mix-nut-fruit
Mix Nut & Fruit
Mix Nut & Fruit в Coop (SE) содержит 470 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 470 kcal | 470 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 48.0 g | 48.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.0 g | 26.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coop (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-25
Похожие позиции этого меню
Müsli Mixed
470 ккал на порцию
Linschips Gräddfil & Lök
471 ккал на порцию
Crunchy Banan & Choklad
469 ккал на порцию
Riskakor Gräddfil och Lök
468 ккал на порцию
Crunchy Mix
467 ккал на порцию
Salta Kex
467 ккал на порцию
Все позиции Coop (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.