TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › regular-bbq-sandwich
Regular BBQ Sandwich
Regular BBQ Sandwich (Cook Out (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 368 kcal, 29.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | — |
| Proteiini | 29.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cook Out (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Char-Grilled Chicken Breast - Barbeque Style
376 kcal annosta kohti
Char-Grilled Chicken Breast
377 kcal annosta kohti
Cheese Quesadillas
355 kcal annosta kohti
Style Hot Dog
383 kcal annosta kohti
Mexi Hot Dog
385 kcal annosta kohti
Fries - Regular
347 kcal annosta kohti
Kaikki Cook Out (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.