TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › regular-bbq-sandwich
Regular BBQ Sandwich
Regular BBQ Sandwich (Cook Out (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 368 kcal, 29.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | — |
| Valgud | 29.0 g | — |
| Süsivesikud | 35.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cook Out (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Char-Grilled Chicken Breast - Barbeque Style
376 kcal portsjoni kohta
Char-Grilled Chicken Breast
377 kcal portsjoni kohta
Cheese Quesadillas
355 kcal portsjoni kohta
Style Hot Dog
383 kcal portsjoni kohta
Mexi Hot Dog
385 kcal portsjoni kohta
Fries - Regular
347 kcal portsjoni kohta
Kõik Cook Out (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.