TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › very-vanilla-20-oz
Very Vanilla (20 oz)
Very Vanilla (20 oz) no Cold Stone Creamery (US) satur 1 310 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 73.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 310 kcal | 223 |
| Olbaltumviela | 16.0 g | 2.7 |
| Ogļhidrāti | 145.0 g | 24.7 |
| tostarp cukuri | 126.0 g | 21.5 |
| Tauki | 73.0 g | 12.4 |
| tostarp piesātinātās | 49.0 g | 8.3 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.03 g | 0.17 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 232 minūtes strauja soļa vai 120 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 66% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Stone Creamery (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dough-lightful Peanut Butter (Gotta Have It)
1 240 kcal uz porciju
Oh Fudge! (20 oz)
1 380 kcal uz porciju
One Smart Brookie (Gotta Have It)
1 230 kcal uz porciju
Dough for It! (Gotta Have it)
1 230 kcal uz porciju
Reese's Peanut Butter Awesome Sauce (Gotta Have It)
1 220 kcal uz porciju
Cake Batter Batter Batter (Gotta Have It)
1 210 kcal uz porciju
Visi Cold Stone Creamery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.