TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-banana-20-oz
Клубника-банан (20 унций)
Клубника-банан (20 унций) в Cold Stone Creamery (US) содержит 490 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 490 kcal | 67 |
| Белки | 2.0 g | 0.3 |
| Углеводы | 101.0 g | 13.8 |
| в том числе сахара | 67.0 g | 9.2 |
| Жиры | 10.0 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 1.1 |
| Клетчатка | 5.0 g | 0.7 |
| Соль | 0.70 g | 0.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Печенье-сендвич «Тесто для тортов с посыпкой» (1 сендвич)
490 ккал на порцию
Полуночный восторг (Маленький круглый)
490 ккал на порцию
Кофейный хруст (мал. прямоугольный)
490 ккал на порцию
Облегченное ванильное мороженое без добавления сахара (Gotta Have It)
490 ккал на порцию
Где-то за радужным тестом (Средняя порция)
500 ккал на порцию
Куки Минстер (Нравится)
480 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.