TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pineapple-blueberry-20-oz
Pineapple Blueberry (20 oz)
Pineapple Blueberry (20 oz) в Cold Stone Creamery (US) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | 65 |
| Белки | 1.0 g | 0.1 |
| Углеводы | 88.0 g | 13.1 |
| в том числе сахара | 68.0 g | 10.1 |
| Жиры | 11.0 g | 1.6 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 1.2 |
| Клетчатка | 3.0 g | 0.4 |
| Соль | 0.70 g | 0.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Cookie Crumb Yum (1 sandwich)
440 ккал на порцию
Cookie Dough Delirium (Sm Round)
440 ккал на порцию
Chocolate Peanut Butter Ice Cream (Like It)
440 ккал на порцию
Caramel Nut Nirvana (Lrg Round)
450 ккал на порцию
Banana Caramel Crunch (Like It)
450 ккал на порцию
Midnight Delight (Lrg Round)
430 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.