TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › one-smart-brookie-like-it
One Smart Brookie (Like It)
One Smart Brookie (Like It) в Cold Stone Creamery (US) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 710 kcal | 313 |
| Белки | 8.0 g | 3.5 |
| Углеводы | 103.0 g | 45.4 |
| в том числе сахара | 68.0 g | 30.0 |
| Жиры | 30.0 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | 15.0 g | 6.6 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.9 |
| Соль | 1.28 g | 0.56 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Our Strawberry Blonde (Love It)
710 ккал на порцию
Cake Batter Batter Batter (Like It)
700 ккал на порцию
Chocolate Peanut Butter Ice Cream (Love It)
700 ккал на порцию
Eggnog Ice Cream (Gotta Have It)
700 ккал на порцию
Apple Pie A La Cold Stone (Love It)
720 ккал на порцию
Don't Cry Over Spilled Silk (Love It)
730 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.