TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › don-t-cry-over-spilled-silk-gotta-have-it
Don't Cry Over Spilled Silk (Gotta Have it)
Don't Cry Over Spilled Silk (Gotta Have it) no Cold Stone Creamery (US) satur 960 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 51.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 960 kcal | 220 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 2.7 |
| Ogļhidrāti | 120.0 g | 27.5 |
| tostarp cukuri | 81.0 g | 18.5 |
| Tauki | 51.0 g | 11.7 |
| tostarp piesātinātās | 28.0 g | 6.4 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 1.6 |
| Sāls | 1.10 g | 0.25 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 170 minūtes strauja soļa vai 88 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Stone Creamery (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-02
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Reese's Peanut Butter Awesome Sauce (Love It)
950 kcal uz porciju
REESE'S Peanut Butter Cup Ice Cream (Gotta Have It)
950 kcal uz porciju
Chocolate Cake Batter Ganache Ice Cream (Gotta Have It)
950 kcal uz porciju
Our Strawberry Blonde (Gotta Have It)
970 kcal uz porciju
Dough-lightful Peanut Butter (Love It)
950 kcal uz porciju
Circus Animal Cookies Ice Cream (Gotta Have It)
940 kcal uz porciju
Visi Cold Stone Creamery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.