TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dipped-waffle-cone-or-bowl
Dipped Waffle Cone or Bowl
Dipped Waffle Cone or Bowl iš Cold Stone Creamery (US) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | 392 |
| Baltymas | 2.0 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 42.0 g | 53.2 |
| iš kurių cukrų | 29.0 g | 36.7 |
| Riebalai | 15.0 g | 19.0 |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | 16.5 |
| Skaidulos | 1.0 g | 1.3 |
| Druska | 0.13 g | 0.16 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cold Stone Creamery (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chai Cold Brew Ice Cream (Like It)
310 kcal porcijoje
Waffle Chips - Variety
310 kcal porcijoje
Mango Ice Cream (Like It)
310 kcal porcijoje
Banana Ice Cream (Like It)
320 kcal porcijoje
Cake Batter Delux (1 cupcake)
320 kcal porcijoje
A Cheesecake Named Desire (Lrg Rectangle)
320 kcal porcijoje
Visi Cold Stone Creamery (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.