TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › dipped-waffle-cone-or-bowl
Glasuuritud vahvlikoonus või -kauss
Glasuuritud vahvlikoonus või -kauss (Cold Stone Creamery (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 2.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 392 |
| Valgud | 2.0 g | 2.5 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 53.2 |
| sellest suhkrud | 29.0 g | 36.7 |
| Rasvad | 15.0 g | 19.0 |
| sellest küllastunud | 13.0 g | 16.5 |
| Kiudained | 1.0 g | 1.3 |
| Sool | 0.13 g | 0.16 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cold Stone Creamery (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Chai külmpruulitud kohvi jäätis (Like It)
310 kcal portsjoni kohta
Vahvlikrõpsud – Assortii
310 kcal portsjoni kohta
Mangojäätis (Like It)
310 kcal portsjoni kohta
Banaanijäätis (Like It)
320 kcal portsjoni kohta
Karamelli-õunakook (9")
320 kcal portsjoni kohta
Juustukook "A Cheesecake Named Desire" (Suur ristkülik)
320 kcal portsjoni kohta
Kõik Cold Stone Creamery (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.