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Crujiente de Plátano con Caramelo (Gotta Have It)
Crujiente de Plátano con Caramelo (Gotta Have It) en Cold Stone Creamery (US) tiene 1 010 kcal por ración declarada, con 13.0 g de proteína y 56.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 010 kcal | 234 |
| Proteínas | 13.0 g | 3.0 |
| Hidratos de carbono | 116.0 g | 26.9 |
| de las cuales azúcares | 95.0 g | 22.0 |
| Grasa | 56.0 g | 13.0 |
| de las cuales saturadas | 30.0 g | 7.0 |
| Fibra | 3.0 g | 0.7 |
| Sal | 0.83 g | 0.19 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 179 minutos de marcha rápida o 93 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 51% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 14% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-11-02
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