TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-mango-regular
Smoothie Mango Regular
Smoothie Mango Regular в The Coffee Club (Australia) содержит 292 ккал на заявленную порцию, 5.2 г белка и 4.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 292 kcal | — |
| Белки | 5.2 g | — |
| Углеводы | 54.8 g | — |
| в том числе сахара | 46.6 g | — |
| Жиры | 4.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.6 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 52 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Iced Coffee Regular
291 ккал на порцию
Smoothie Coffee Protein Regular
288 ккал на порцию
Frappe Double Chocolate Regular
296 ккал на порцию
Frappe Coffee Regular
298 ккал на порцию
Raspberry Spider
306 ккал на порцию
Smoothie Green Regular
307 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.