TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-spider
Raspberry Spider
Raspberry Spider в The Coffee Club (Australia) содержит 306 ккал на заявленную порцию, 1.7 г белка и 8.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 306 kcal | 50 |
| Белки | 1.7 g | 0.3 |
| Углеводы | 54.2 g | 8.8 |
| в том числе сахара | 50.5 g | 8.2 |
| Жиры | 8.5 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | 5.6 g | 0.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.17 g | 0.03 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Smoothie Green Regular
307 ккал на порцию
Smoothie Vanilla Berry Protein Large
311 ккал на порцию
Prawn & Lobster Rolls
311 ккал на порцию
Frappe Coffee Regular
298 ккал на порцию
Frappe Double Chocolate Regular
296 ккал на порцию
Pistachio Hot Chocolate - 12 oz
316 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.