TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salmon-nicoise-bowl
Lohi-Nicoise-kulho
Lohi-Nicoise-kulho (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 731 kcal, 33.0 g proteiinia ja 53.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 731 kcal | 174 |
| Proteiini | 33.0 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | 6.4 |
| josta sokereita | 3.8 g | 0.9 |
| Rasva | 53.0 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 2.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.46 g | 0.82 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 130 minuuttia reipasta kävelyä tai 67 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 58% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-05
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lasten kananugetit ranskalaisilla
719 kcal annosta kohti
Eggs Benny -hampurilainen (Autokaista)
718 kcal annosta kohti
Makkarat ja muusi
748 kcal annosta kohti
Jäämokka iso
713 kcal annosta kohti
Kana-, juusto- ja avokadotoast ranskalaisilla (Autokaista)
712 kcal annosta kohti
Iso suolakaramellipirtelö
712 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.