TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-avo-toastie-w-chips-drive-thru
Kana-, juusto- ja avokadotoast ranskalaisilla (Autokaista)
Kana-, juusto- ja avokadotoast ranskalaisilla (Autokaista) (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 712 kcal, 29.3 g proteiinia ja 36.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 712 kcal | 254 |
| Proteiini | 29.3 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 62.5 g | 22.3 |
| josta sokereita | 3.7 g | 1.3 |
| Rasva | 36.5 g | 13.0 |
| josta tyydyttyneitä | 15.9 g | 5.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.75 g | 0.98 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 126 minuuttia reipasta kävelyä tai 65 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 46% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iso suolakaramellipirtelö
712 kcal annosta kohti
Jäämokka iso
713 kcal annosta kohti
Iso suklaapirtelö
711 kcal annosta kohti
Eggs Benny -hampurilainen (Autokaista)
718 kcal annosta kohti
Lasten kananugetit ranskalaisilla
719 kcal annosta kohti
Kuuluisa Eggs Benny Savulohella
698 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.