TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salmon-nicoise-bowl
Боул с лососем Нисуаз
Боул с лососем Нисуаз в The Coffee Club (Australia) содержит 731 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 53.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 731 kcal | 174 |
| Белки | 33.0 g | 7.8 |
| Углеводы | 27.0 g | 6.4 |
| в том числе сахара | 3.8 g | 0.9 |
| Жиры | 53.0 g | 12.6 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 2.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.46 g | 0.82 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 130 минут быстрой ходьбы или 67 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-04
Похожие позиции этого меню
Детские куриные наггетсы с картофелем фри
719 ккал на порцию
Бургер Эггс Бенедикт
718 ккал на порцию
Сосиски с пюре
748 ккал на порцию
Айс Мокка большой
713 ккал на порцию
Тости с курицей, сыром и авокадо с картофелем фри (Авто)
712 ккал на порцию
Молочный коктейль соленая карамель большой
712 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.