TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › nasi-goreng
Nasi Goreng
Nasi Goreng no The Coffee Club (Australia) satur 1 057 kcal norādītajā porcijā, ar 52.0 g olbaltumvielu un 50.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 057 kcal | 144 |
| Olbaltumviela | 52.0 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 97.0 g | 13.2 |
| tostarp cukuri | 15.0 g | 2.0 |
| Tauki | 50.0 g | 6.8 |
| tostarp piesātinātās | 21.0 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.53 g | 0.48 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 187 minūtes strauja soļa vai 97 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 53% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-03
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sweet Potato Fries
1 054 kcal uz porciju
Sweet Potato Wedges (Ipswich Riverlink)
1 054 kcal uz porciju
Chicken, Cheese Avo Toastie w/ Chips (Ipswich Riverlink)
1 047 kcal uz porciju
Linguine Carbonara
1 045 kcal uz porciju
Outback Stack Burger
1 039 kcal uz porciju
Chicken & Bacon Club Sandwich w/ Chips
1 083 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.