TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hashbrown-drive-thru
Hashbrown (Drive Thru)
Hashbrown (Drive Thru) iš The Coffee Club (Australia) turi 196 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.7 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 196 kcal | 338 |
| Baltymas | 1.7 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 15.0 g | 25.9 |
| iš kurių cukrų | 0.8 g | 1.4 |
| Riebalai | 14.0 g | 24.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 3.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.69 g | 1.18 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coconut Latte - 8 oz
198 kcal porcijoje
Pistachio Hot Chocolate - 8 oz
198 kcal porcijoje
Mocha Tall
191 kcal porcijoje
Hot Chocolate Tall
191 kcal porcijoje
Coconut Latte - Short (dine in)
180 kcal porcijoje
Pistachio Latte - Short (dine in)
180 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.