TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-cup
Flat White Cup
Flat White Cup (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 108 kcal, 6.0 g valku ja 5.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 108 kcal | 54 |
| Valgud | 6.0 g | 3.0 |
| Süsivesikud | 7.4 g | 3.7 |
| sellest suhkrud | 7.4 g | 3.7 |
| Rasvad | 5.8 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | 4.0 g | 2.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.19 g | 0.09 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Affogato
107 kcal portsjoni kohta
Latte Short
105 kcal portsjoni kohta
Cappuccino Cup
103 kcal portsjoni kohta
Latte Tall
130 kcal portsjoni kohta
Exceptional Tea
83 kcal portsjoni kohta
Cappuccino Mug
144 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.