TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-blat-croissant
Знаменитые яйца Бенедикт BLAT на круассане
Знаменитые яйца Бенедикт BLAT на круассане в The Coffee Club (Australia) содержит 1 308 ккал на заявленную порцию, 37.0 г белка и 108.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 308 kcal | 249 |
| Белки | 37.0 g | 7.0 |
| Углеводы | 47.0 g | 8.9 |
| в том числе сахара | 10.6 g | 2.0 |
| Жиры | 108.0 g | 20.5 |
| в том числе насыщенные | 44.0 g | 8.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.80 g | 0.91 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 232 минут быстрой ходьбы или 120 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 65% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 80% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-04
Похожие позиции этого меню
Классическая куриная пармиджана
1 308 ккал на порцию
Курица с трюфелем и грибами
1 300 ккал на порцию
Чизбургер с картофелем фри (Ипсвич Риверлинк)
1 324 ккал на порцию
Чизбургер с картофелем фри
1 324 ккал на порцию
Кальмары с картофелем фри
1 344 ккал на порцию
Кальмары с картофелем фри (Ипсвич Риверлинк)
1 344 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.