TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › famous-eggs-benny-blat-croissant
Kuulus Eggs Benny BLAT – croissant
Kuulus Eggs Benny BLAT – croissant (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 308 kcal, 37.0 g valku ja 108.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 308 kcal | 249 |
| Valgud | 37.0 g | 7.0 |
| Süsivesikud | 47.0 g | 8.9 |
| sellest suhkrud | 10.6 g | 2.0 |
| Rasvad | 108.0 g | 20.5 |
| sellest küllastunud | 44.0 g | 8.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 4.80 g | 0.91 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 232 minutit reipat kõndi või 120 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 65% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 80% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-05
Sarnased kirjed sellel menüül
Klassikaline kana Parmigiana (Ipswich Riverlink)
1 308 kcal portsjoni kohta
Trühvli kana ja seene
1 300 kcal portsjoni kohta
Juustuburger friikartulitega
1 324 kcal portsjoni kohta
Juustuburger friikartulitega (Ipswich Riverlink)
1 324 kcal portsjoni kohta
Kalmaar ja friikartulid
1 344 kcal portsjoni kohta
Kalmaar friikartulitega (Ipswich Riverlink)
1 344 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.