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Sándwich club de pollo y tocino con patatas fritas
Sándwich club de pollo y tocino con patatas fritas en The Coffee Club (Australia) tiene 1 083 kcal por ración declarada, con 38.6 g de proteína y 59.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 083 kcal | 243 |
| Proteínas | 38.6 g | 8.7 |
| Hidratos de carbono | 95.8 g | 21.5 |
| de las cuales azúcares | 6.5 g | 1.5 |
| Grasa | 59.9 g | 13.5 |
| de las cuales saturadas | 14.6 g | 3.3 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 4.93 g | 1.11 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 192 minutos de marcha rápida o 99 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 54% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 82% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-06
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