TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bangers-mash
Bangers & Mash
Bangers & Mash no The Coffee Club (Australia) satur 748 kcal norādītajā porcijā, ar 47.9 g olbaltumvielu un 41.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 748 kcal | 122 |
| Olbaltumviela | 47.9 g | 7.8 |
| Ogļhidrāti | 42.8 g | 7.0 |
| tostarp cukuri | 5.6 g | 0.9 |
| Tauki | 41.6 g | 6.8 |
| tostarp piesātinātās | 22.0 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 6.08 g | 0.99 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 133 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 101% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Famous Eggs Benny Smoked Salmon (Ipswich Riverlink)
751 kcal uz porciju
Rump Steak w/ Chips & Salad
762 kcal uz porciju
Milkshake Mocha Large
762 kcal uz porciju
Bowl of Chips
762 kcal uz porciju
Seasoned Chips (Ipswich Riverlink)
762 kcal uz porciju
Salmon Nicoise Bowl
731 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.