TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › avocado-toast-w-ricotta-drive-thru
Avokaadomaius ricottaga (Drive Thru)
Avokaadomaius ricottaga (Drive Thru) (The Coffee Club (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 531 kcal, 16.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 531 kcal | 195 |
| Valgud | 16.0 g | 5.9 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 19.4 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 1.1 |
| Rasvad | 27.0 g | 9.9 |
| sellest küllastunud | 6.0 g | 2.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 5.23 g | 1.92 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 87% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: The Coffee Club (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Avokaadomaius
538 kcal portsjoni kohta
Kana-, nisu- ja peekonisupp
523 kcal portsjoni kohta
Jää-chai suur
544 kcal portsjoni kohta
Itaalia küpsetatud lihapallid
514 kcal portsjoni kohta
Vanillipiimakokk tavaline
504 kcal portsjoni kohta
Maisi- ja suvikõrvitsapannkoogid
559 kcal portsjoni kohta
Kõik The Coffee Club (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.