TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wholewheat-grande
Wholewheat Grande
Wholewheat Grande (Coco di Mama (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 335 kcal, 13.0 g proteiinia ja 2.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 335 kcal | — |
| Proteiini | 13.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 69.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Coco di Mama (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Pollo Grande
342 kcal annosta kohti
New Mushroom Grande
343 kcal annosta kohti
Mushroom Grande
343 kcal annosta kohti
Coco's Crispy Italian Herb Chips (VE)
327 kcal annosta kohti
Zucchini Fries
345 kcal annosta kohti
Sugo Caprese Midi (V)
319 kcal annosta kohti
Kaikki Coco di Mama (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.