TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Kalamari
Kalamari (Coco di Mama (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 570 kcal, 33.0 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | — |
| Valgud | 33.0 g | — |
| Süsivesikud | 37.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Coco di Mama (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Caesar & Bacon on Sourdough
575 kcal portsjoni kohta
Salami Piccante Pinsa
560 kcal portsjoni kohta
Gluten Free Grande
582 kcal portsjoni kohta
Coco Chunky Chips & Garlic Aioli
556 kcal portsjoni kohta
Biscoffi juustukook
540 kcal portsjoni kohta
Šokolaadifudžitort
609 kcal portsjoni kohta
Kõik Coco di Mama (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.