TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggi-yaki
Veggi Yaki
Veggi Yaki iš class'croute (FR) turi 353 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.9 g baltymų ir 14.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 353 kcal | 113 |
| Baltymas | 17.9 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 50.1 g | 16.1 |
| iš kurių cukrų | 2.6 g | 0.8 |
| Riebalai | 14.8 g | 4.7 |
| iš kurių sočiosios | 1.3 g | 0.4 |
| Skaidulos | 1.9 g | 0.6 |
| Druska | 0.75 g | 0.24 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
La Caesar
353 kcal porcijoje
Trio Verrines Healthy
352 kcal porcijoje
Curry de volaille et panaché de céréales
346 kcal porcijoje
Muffin saveur Vanille
361 kcal porcijoje
Duo de crêpes sucré
344 kcal porcijoje
Wrap chèvre bacon
343 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.