TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggi-yaki
Veggi Yaki
Veggi Yaki no class'croute (FR) satur 353 kcal norādītajā porcijā, ar 17.9 g olbaltumvielu un 14.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 353 kcal | 113 |
| Olbaltumviela | 17.9 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 50.1 g | 16.1 |
| tostarp cukuri | 2.6 g | 0.8 |
| Tauki | 14.8 g | 4.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.3 g | 0.4 |
| Šķiedrvielas | 1.9 g | 0.6 |
| Sāls | 0.75 g | 0.24 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 63 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
La Caesar
353 kcal uz porciju
Trio Verrines Healthy
352 kcal uz porciju
Curry de volaille et panaché de céréales
346 kcal uz porciju
Muffin saveur Vanille
361 kcal uz porciju
Duo de crêpes sucré
344 kcal uz porciju
Wrap chèvre bacon
343 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.