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Saucisse de Morteaux et ses lentilles

Saucisse de Morteaux et ses lentilles chez class'croute (FR) contient 608 kcal par portion déclarée, avec 36.9 g de protéines et 31.5 g de lipides.

608kcal
299 gportion
36.9 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie608 kcal203
Protéines36.9 g12.3
Glucides34.6 g11.6
dont sucres4.6 g1.5
Lipides31.5 g10.5
dont saturés12.2 g4.1
Fibres19.0 g6.4
Sel4.94 g1.65

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 108 minutes de marche rapide ou 56 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 30% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 82% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-31

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