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Poulet Thaï sauce Curry Rouge
Poulet Thaï sauce Curry Rouge chez class'croute (FR) contient 616 kcal par portion déclarée, avec 19.5 g de protéines et 21.9 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 616 kcal | 133 |
| Protéines | 19.5 g | 4.2 |
| Glucides | 75.6 g | 16.4 |
| dont sucres | 3.7 g | 0.8 |
| Lipides | 21.9 g | 4.7 |
| dont saturés | 16.2 g | 3.5 |
| Fibres | 0.5 g | 0.1 |
| Sel | 1.17 g | 0.25 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 109 minutes de marche rapide ou 57 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 31% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 19% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-29
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