TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pollo-tonnato-plateau-classic
Pollo tonnato - plateau classic
Pollo tonnato - plateau classic no class'croute (FR) satur 819 kcal norādītajā porcijā, ar 32.5 g olbaltumvielu un 36.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 819 kcal | 152 |
| Olbaltumviela | 32.5 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 85.9 g | 16.0 |
| tostarp cukuri | 3.8 g | 0.7 |
| Tauki | 36.9 g | 6.9 |
| tostarp piesātinātās | 12.9 g | 2.4 |
| Šķiedrvielas | 7.4 g | 1.4 |
| Sāls | 3.25 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 145 minūtes strauja soļa vai 75 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 54% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
LES MINI MADELEINES - nature & vanille & agrume
819 kcal uz porciju
Le Verdon - plateau classic
823 kcal uz porciju
Les Brochettes Rosette & boeuf
808 kcal uz porciju
Le pack boisson tea time
806 kcal uz porciju
Nuoro - plateau classic
831 kcal uz porciju
Peanut Butter Club
801 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.