TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › le-verdon-plateau-classic
Le Verdon - plateau classic
Le Verdon - plateau classic no class'croute (FR) satur 823 kcal norādītajā porcijā, ar 19.3 g olbaltumvielu un 45.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 823 kcal | 136 |
| Olbaltumviela | 19.3 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 84.4 g | 14.0 |
| tostarp cukuri | 12.3 g | 2.0 |
| Tauki | 45.6 g | 7.6 |
| tostarp piesātinātās | 20.3 g | 3.4 |
| Šķiedrvielas | 6.1 g | 1.0 |
| Sāls | 2.85 g | 0.47 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 146 minūtes strauja soļa vai 76 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 47% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
LES MINI MADELEINES - nature & vanille & agrume
819 kcal uz porciju
Pollo tonnato - plateau classic
819 kcal uz porciju
Nuoro - plateau classic
831 kcal uz porciju
Les Brochettes Rosette & boeuf
808 kcal uz porciju
Le pack boisson tea time
806 kcal uz porciju
La Rhonelle - plateau classic
839 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.