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Pescado con Verduras del Bosque
Pescado con Verduras del Bosque en class'croute (FR) tiene 479 kcal por ración declarada, con 22.6 g de proteína y 25.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 479 kcal | 125 |
| Proteínas | 22.6 g | 5.9 |
| Hidratos de carbono | 38.1 g | 10.0 |
| de las cuales azúcares | 4.5 g | 1.2 |
| Grasa | 25.9 g | 6.8 |
| de las cuales saturadas | 10.7 g | 2.8 |
| Fibra | 5.7 g | 1.5 |
| Sal | 1.48 g | 0.39 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 85 minutos de marcha rápida o 44 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 24% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 25% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-29
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