TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › petit-dejeuner-livre
Kuljetettu aamupala
Kuljetettu aamupala (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 394 kcal, 6.9 g proteiinia ja 19.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 394 kcal | 34 |
| Proteiini | 6.9 g | 0.6 |
| Hiilihydraatit | 61.3 g | 5.3 |
| josta sokereita | 30.1 g | 2.6 |
| Rasva | 19.7 g | 1.7 |
| josta tyydyttyneitä | 8.8 g | 0.8 |
| Kuitu | 0.5 g | 0.0 |
| Suola | 0.72 g | 0.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Pâté en Croûte BOBOSSE
392 kcal annosta kohti
Palmunlehtileivos
391 kcal annosta kohti
California-avokado-, tonnikala- ja lohirulla-laatikko
390 kcal annosta kohti
Nubo Vadelma
399 kcal annosta kohti
Kasvisvartaat
399 kcal annosta kohti
Katkarapu- ja lohivartaat
400 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.