TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › paris-brest

Paris-Brest

Paris-Brest (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 284 kcal, 3.1 g valku ja 20.3 g rasva.

284kcal

78 gportsjon

3.1 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	284 kcal	363
Valgud	3.1 g	3.9
Süsivesikud	18.8 g	24.0
sellest suhkrud	12.0 g	15.4
Rasvad	20.3 g	26.0
sellest küllastunud	6.4 g	8.2
Kiudained	0.9 g	1.2
Sool	0.13 g	0.16

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24