TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 3-mini-viennoiseries
3 mini viennoiseries
3 mini viennoiseries (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 281 kcal, 5.9 g valku ja 13.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 281 kcal | 485 |
| Valgud | 5.9 g | 10.2 |
| Süsivesikud | 34.8 g | 60.0 |
| sellest suhkrud | 9.6 g | 16.6 |
| Rasvad | 13.2 g | 22.8 |
| sellest küllastunud | 8.5 g | 14.7 |
| Kiudained | 0.5 g | 0.9 |
| Sool | 0.70 g | 1.21 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Choco Peanut Cream
281 kcal portsjoni kohta
Šokolaadisai
282 kcal portsjoni kohta
Paris-Brest
284 kcal portsjoni kohta
Part de Tarte Pomme Cassis
284 kcal portsjoni kohta
Tajine Végétal
277 kcal portsjoni kohta
Mini Rosette
276 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.