TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-italien
Mini Italien
Mini Italien (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 238 kcal, 9.3 g proteiinia ja 7.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 238 kcal | 291 |
| Proteiini | 9.3 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 40.2 |
| josta sokereita | 3.0 g | 3.6 |
| Rasva | 7.7 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | 1.9 |
| Kuitu | 0.1 g | 0.1 |
| Suola | 0.99 g | 1.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 42 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fromage blanc Brownie et Sirop Macadamia
235 kcal annosta kohti
Pain Perdu
235 kcal annosta kohti
Maki tori saumon-saumon-thon
242 kcal annosta kohti
Mini poulet arrabiata
234 kcal annosta kohti
Amandes caramélisées aux herbes de Provence
233 kcal annosta kohti
Sunny Skyr
232 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.