TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-granola-bowl
Мини-гранола боул
Мини-гранола боул в class'croute (FR) содержит 552 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 38.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 552 kcal | 316 |
| Белки | 6.3 g | 3.6 |
| Углеводы | 52.3 g | 29.9 |
| в том числе сахара | 40.6 g | 23.2 |
| Жиры | 38.0 g | 21.7 |
| в том числе насыщенные | 16.6 g | 9.5 |
| Клетчатка | 6.4 g | 3.7 |
| Соль | 0.14 g | 0.08 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 98 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Лазанья «Альберта»
552 ккал на порцию
Бокс суши всё лосось
554 ккал на порцию
Бокс суши лосось
554 ккал на порцию
Бланкет шеф-повара
550 ккал на порцию
Патати и Патата
555 ккал на порцию
Ролл Вертиго
548 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.