TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › les-verrines-gourmandes-riz-au-lait-coco-yaourt-pomme-citron-fraise
LES VERRINES GOURMANDES - riz au lait coco & yaourt pomme & citron fraise
LES VERRINES GOURMANDES - riz au lait coco & yaourt pomme & citron fraise iš class'croute (FR) turi 1 197 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.6 g baltymų ir 63.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 197 kcal | 118 |
| Baltymas | 15.6 g | 1.5 |
| Angliavandeniai | 218.2 g | 21.4 |
| iš kurių cukrų | 179.6 g | 17.6 |
| Riebalai | 63.0 g | 6.2 |
| iš kurių sočiosios | 37.9 g | 3.7 |
| Skaidulos | 14.3 g | 1.4 |
| Druska | 0.46 g | 0.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 212 minučių greito ėjimo arba 110 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 60% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 8% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-09
Panašūs patiekalai šiame meniu
LES MINI SALADES MIXTES - Trio de légumes, piquillos & serpentini, poulet & serpentini, effeuillé de saumon
1 181 kcal porcijoje
Parenthèse Italienne - plateau classic
1 145 kcal porcijoje
Le Quintet - plateau premium
1 142 kcal porcijoje
La Saône - plateau classic
1 135 kcal porcijoje
LES MINI BRIOCHES VEGE - Piquillos, tranche de chèvre & concombre, sauce aneth
1 262 kcal porcijoje
Trio Verrines Gourmandes
1 132 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.