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LES MINI SALADES FESTIVES - Tartare de Saint Jacques & crevettes et mangue épicée & céréales saumon fumé
LES MINI SALADES FESTIVES - Tartare de Saint Jacques & crevettes et mangue épicée & céréales saumon fumé en class'croute (FR) tiene 783 kcal por ración declarada, con 17.0 g de proteína y 39.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 783 kcal | 132 |
| Proteínas | 17.0 g | 2.9 |
| Hidratos de carbono | 88.3 g | 14.9 |
| de las cuales azúcares | 45.8 g | 7.7 |
| Grasa | 39.6 g | 6.7 |
| de las cuales saturadas | 5.1 g | 0.9 |
| Fibra | 6.3 g | 1.1 |
| Sal | 7.84 g | 1.32 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 139 minutos de marcha rápida o 72 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 39% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 131% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-09
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