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LES CANAPÉS VEGE - burgers & sandwichs club & cakes & blinis
LES CANAPÉS VEGE - burgers & sandwichs club & cakes & blinis chez class'croute (FR) contient 3 040 kcal par portion déclarée, avec 87.0 g de protéines et 227.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 3 040 kcal | 313 |
| Protéines | 87.0 g | 9.0 |
| Glucides | 163.0 g | 16.8 |
| dont sucres | 63.0 g | 6.5 |
| Lipides | 227.0 g | 23.4 |
| dont saturés | 94.0 g | 9.7 |
| Fibres | 27.0 g | 2.8 |
| Sel | 14.20 g | 1.46 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 539 minutes de marche rapide ou 279 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 152% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 237% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-07
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