TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › la-planche-duo-de-saumon
LA PLANCHE duo de saumon
LA PLANCHE duo de saumon no class'croute (FR) satur 2 255 kcal norādītajā porcijā, ar 122.1 g olbaltumvielu un 126.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 255 kcal | 217 |
| Olbaltumviela | 122.1 g | 11.8 |
| Ogļhidrāti | 157.1 g | 15.1 |
| tostarp cukuri | 12.8 g | 1.2 |
| Tauki | 126.1 g | 12.2 |
| tostarp piesātinātās | 43.4 g | 4.2 |
| Šķiedrvielas | 11.8 g | 1.1 |
| Sāls | 15.28 g | 1.47 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 400 minūtes strauja soļa vai 207 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 113% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 255% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
LES VERRINES VIENNOISES - Mousses aux amandes, mascarpone et pain d'épices & Mousse mascarpone et chocolat, cacahuètes & crème citron et fraises
2 272 kcal uz porciju
LA GRANDE SALADE céréales à la sauce agrumes, crudités
2 220 kcal uz porciju
Box Bouchées Végétales
2 309 kcal uz porciju
LA GRANDE SALADE thon, fusilli aux herbes de Provence
2 194 kcal uz porciju
LA GRANDE SALADE fusilli à la sauce citronnée, thon, potiron grillé et pois gourmands
2 319 kcal uz porciju
L'ASSORTIMENT TEX MEX - bouchées végétales & ailes de poulet
2 346 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.