TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › la-pannacotta-fraise

Maasika-pannacotta

Maasika-pannacotta (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 178 kcal, 2.7 g valku ja 11.8 g rasva.

178kcal

110 gportsjon

2.7 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	178 kcal	162
Valgud	2.7 g	2.4
Süsivesikud	15.5 g	14.1
sellest suhkrud	14.6 g	13.3
Rasvad	11.8 g	10.7
sellest küllastunud	7.3 g	6.7
Kiudained	3.4 g	3.1
Sool	0.08 g	0.07

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28