TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › l-odyssee-plateau-classic
L'Odyssée - plateau classic
L'Odyssée - plateau classic в class'croute (FR) содержит 637 ккал на заявленную порцию, 13.3 г белка и 17.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 637 kcal | 130 |
| Белки | 13.3 g | 2.7 |
| Углеводы | 85.1 g | 17.3 |
| в том числе сахара | 10.4 g | 2.1 |
| Жиры | 17.9 g | 3.6 |
| в том числе насыщенные | 2.1 g | 0.4 |
| Клетчатка | 8.2 g | 1.7 |
| Соль | 2.09 g | 0.43 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Polenta della mamma
638 ккал на порцию
WRAP Caesar
638 ккал на порцию
Salade à la Sicilienne
639 ккал на порцию
Green Santa - plateau classic
640 ккал на порцию
L'Azuré - plateau signature
640 ккал на порцию
Rougail Saucisses
640 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.