TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › l-essentiel-plateau-signature
L'essentiel - plateau signature
L'essentiel - plateau signature iš class'croute (FR) turi 620 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.6 g baltymų ir 26.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 620 kcal | 101 |
| Baltymas | 32.6 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 62.3 g | 10.2 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 1.5 |
| Riebalai | 26.7 g | 4.4 |
| iš kurių sočiosios | 7.9 g | 1.3 |
| Skaidulos | 4.7 g | 0.8 |
| Druska | 4.28 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 110 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 71% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-02
Panašūs patiekalai šiame meniu
Saucisse Story
619 kcal porcijoje
Egg'n'Cheese Club
621 kcal porcijoje
Mamma Mia Bowl
617 kcal porcijoje
Bowl Umami
623 kcal porcijoje
Poulet Thaï sauce Curry Rouge
616 kcal porcijoje
Spicy crousty
625 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.