TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › l-essentiel-plateau-signature
L'essentiel - signature-tarjotin
L'essentiel - signature-tarjotin (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 620 kcal, 32.6 g proteiinia ja 26.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 620 kcal | 101 |
| Proteiini | 32.6 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 62.3 g | 10.2 |
| josta sokereita | 9.0 g | 1.5 |
| Rasva | 26.7 g | 4.4 |
| josta tyydyttyneitä | 7.9 g | 1.3 |
| Kuitu | 4.7 g | 0.8 |
| Suola | 4.28 g | 0.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 71% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-03
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Makkara Story
619 kcal annosta kohti
Egg'n'Cheese Club
621 kcal annosta kohti
Mamma Mia Bowl
617 kcal annosta kohti
Umami-kulho
623 kcal annosta kohti
Thaimaalainen punainen curry -kana
616 kcal annosta kohti
Tulinen rapea
625 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.