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L'ASSORTIMENT TEX MEX - bouchées végétales & ailes de poulet
L'ASSORTIMENT TEX MEX - bouchées végétales & ailes de poulet chez class'croute (FR) contient 2 346 kcal par portion déclarée, avec 163.6 g de protéines et 129.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 2 346 kcal | 181 |
| Protéines | 163.6 g | 12.6 |
| Glucides | 112.5 g | 8.7 |
| dont sucres | 12.9 g | 1.0 |
| Lipides | 129.1 g | 10.0 |
| dont saturés | 26.4 g | 2.0 |
| Fibres | 18.1 g | 1.4 |
| Sel | 8.50 g | 0.66 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 416 minutes de marche rapide ou 215 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 117% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 142% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-06
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