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LES GOURMANDISES SUCRÉES - verrine fromage blanc au brownie et sirop de macadamia & cookie & cake
LES GOURMANDISES SUCRÉES - verrine fromage blanc au brownie et sirop de macadamia & cookie & cake chez class'croute (FR) contient 2 406 kcal par portion déclarée, avec 55.4 g de protéines et 113.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 2 406 kcal | 275 |
| Protéines | 55.4 g | 6.3 |
| Glucides | 286.3 g | 32.8 |
| dont sucres | 214.9 g | 24.6 |
| Lipides | 113.2 g | 13.0 |
| dont saturés | 58.9 g | 6.7 |
| Fibres | 2.7 g | 0.3 |
| Sel | 2.03 g | 0.23 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 426 minutes de marche rapide ou 221 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 120% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 34% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-08
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